Советы от Доктора Лю Чжаньку при болях в спине.

30.08.2017

Советы от Доктора Лю Чжаньку при болях в спине.

В Китайский Центр Здоровья очень часто обращаются с болями в спине и шее. Доктор Лю отмечает, что мы привыкли затягивать лечение до последнего и обращаться к врачам уже при сильных обострениях. Он обращает внимание на то, что лечение проблем со спиной начинается с изменения образа жизни.Проблемы легче устранять, когда они находятся в зачаточном состоянии. Китайская медицина нацелена не только на лечение болезней, но и на профилактику их возникновения. 

СОВЕТЫ от Лю Чжаньку:

• Лечение болезней спины начинается с изменения образа жизни. 
• В первую очередь, необходимо минимизировать время, проводимое за столом в согнутом состоянии. 
• Нужно ставить компьютер так, чтобы не приходилось наклонять шею вперёд при работе. Лучше располагать его на уровне грудной клетки. 
• Также необходимо делать разминку каждые 15 минут. 
• В Китае также используется один простой метод профилактики нарушений в шейном отделе позвоночника, а именно лежание на стеклянной бутылке. Метод заключается в подкладывании под шею стеклянной бутылки с теплой водой (лежать 20-30 минут). 

Иглоукалывание способствует выводу токсинов из организма за счет нормализации обменных процессов, а так же за счет усиления работы печени и выделительных систем организма. Вывод токсинов очень важен, так как лишь организм, освобожденный от токсинов может адекватно противостоять агрессивной внешней среде. 
Иглоукалывание и массаж служат мощным пусковым фактором для самовыздоровления, а коррекция образа жизни закрепляет результат.